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无声“杀手”高血压如何科学治疗?

类别:食疗偏方 日期:2018-12-8 0:25:34 人气: 来源:

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  近年来,随着生活节奏的加快,以及人口老龄化的叠加,以高血压为代表的慢性病患病人数持续增加,高血压像是无声的“杀手”,着居民的健康。

  协和医院副院长张抒扬介绍,中国高血压的分级情况一般分为一级、二级、,或者轻度、中度、重度。高血压的定义是高压大于等于140mmHg,低压大于等于90mmHg。当高压在140-160mmHg之间,低压在90-100mmHg之间,称为一级高血压;当高压大于160mmHg小于180mmHg,低压于100-110mmHg间时,为二级高血压;的高血压是高压大于等于180mmHg,低压大于等于110mmHg。血压越高,对身体的危害越大,高血压在二级或二级以上,就会伴有脏器功能的损害。

  高血压作为一种慢性病,极有可能会伴随人的一生,目前治疗高血压病的主要治疗方向是控制血压,常见的方法就是药物治疗,但大多数患者对于这种疗法的认识存在很多误区。张抒扬表示,常见的认知误区有多方面,如担心药物会产生不良反应、用药好转后就立即停药、用一种药物一段时间后就换另一种药,认为使用同一种药物时间长后毒性增大,这些都是对高血压药物治疗的不正确认识。

  对于高血压的治疗,张抒扬认为,首先要使用药物治疗,药物治疗越早越好,早用早受益;第二,只用一种药血压很难控制病情,因为每个人身体内部可能存在着几个升血压的机制,某一类药只是针对一种机制,所以在临床上,大部分患者都需要联合用药;另外,要长期用药,如果是原发性的高血压,很难根治,但是可以通过用药,有效地把血压控制在一个很好的水平,大幅降低血压高对血管、脏器功能的损害。

  快节奏的城市生活,高强度的工作方式,加速了高血压病的蔓延。张抒扬提到,健康的生活方式能够控制一部分高血压患者的发病。她说,高血压患者要选择低盐的饮食,减少脂肪摄入、肥胖发生和吸烟行为等;另外,要尽量少饮酒,酒精能够引起血压上升;同时,运动,保持积极的心态,养成良好的生活习惯。

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