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女性生气会带来哪些疾病?生气时放松身心

类别:疾病预防 日期:2020-5-27 12:07:19 人气: 来源:

  经过研究发现,女性生气一小时相当于熬夜6个小时。没有任何人一生是平平坦坦的,在生活中会遇到形形色色的人和事,一些人的话语或行为可能惹得你生气。生气本无大碍,生气时间太长却会诱发一系列疾病。

  胃部和情绪息息相关,心情愉悦时食欲有所增加,心情抑郁时却没有任何食欲。不一样的情感反应对胃肠道带来的也有很大差异,过度亢奋和暴躁会引起胃出血;很忧郁和缺乏自信心可引起消化性溃疡和胆汁反流性胃炎;各种应激反应和悲伤可引起胃肠道黏膜糜烂和溃疡。

  女性过度紧张或发脾气可引起内分泌失调。发生内分泌失调后可影响身体各个器官,生殖系统受到激素调节,激素紊乱时可引起靶器官发生病变。特别是雌性激素水平过高时,可引起子宫肌瘤。

  脾气暴躁时会使得去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多,冠状动脉血管收缩和痉挛,局部得不到充足血液供应而引起心肌缺血和缺氧,从而导致心肌梗塞和心绞痛,严重的话可引起心律失常或猝死。特别是有基础心脏病的患者,脾气暴躁时可引起心源性猝死。

  中医认为怒气伤肝,爆发时可肝脏,憋着气又会导致肝气郁结。在肝脏周围分布着大量交感神经,过度忧愁时可影响血压,使得肝细胞缺血,不利于肝细胞修复和再生。

  人们生气时情绪过于激动,呼吸速度加快,甚至出现过度换气的情况,肺泡持续性扩张,得不到应有的休息和放松,从而引起呼吸性碱中毒,最终也导致手脚。

  生气会刺激应激激素皮质醇分泌,皮脂醇可减少免疫细胞数目,使得人体组织修复受到影响,延缓皮肤愈合速度。一般脾气暴躁的人皮肤修复能力差,伤口愈合也慢。

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  女性生气对身体带来的危害是不是超过你所想象的,希望能引起重视。即使生气也不能超过三分钟。面临过度生气的事情时可放松身心,保持深呼吸,让自己慢慢平静下来。

  

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